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デスクワークの時間が長い方が訴える典型的な不調は肩こりです。 ですが、ふくらはぎがつらいという方もいます。 このときにチェックしてほしいのが足です。 かかとを浮かせて座っていないでしょうか。 かかとを浮かせてつま先だけを床につけて座っている...

※　本ページには楽天市場のプロモーションが含まれています。 Netflixで配信されている映画 真・三國無双を観てみました。 同名のゲームの映画化ですね。 ゲームの方はほとんどやったことがないのですが、なかなか楽しめました。 風景が非常に美しく、衣装...

※　本ページには楽天市場のプロモーションが含まれています。 歩く姿がかわいいペンギンは動物園や水族館の人気者です。 背筋の伸びた体形は、鳥の中では独特です。 ペンギンの生息地には天敵が少なく、空を飛ぶ必要性がなくなり、羽は退化しました。 でも...

肩こりの原因としてよく挙げられるのが長時間のスマホの使用です。 スマホを見ているうちに頭の重さが首の骨に負担を与え、肩こりや首の痛み、頭痛の原因になります。 スマホはガラケーよりも画面が低い位置になりやすく、使うときの姿勢がとても大切です...

※　本ページには楽天市場のプロモーションが含まれています。 パンダという動物はクマの仲間に分類されていますが、草食が中心だったり、冬眠をしなかったりとクマとは違う部分もあります。 「パンダの指の数は7本」といわれることがあります。 パンダの前...

※　本ページには楽天市場のプロモーションが含まれています。 イカゲーム、2021年にNetflixが配信し、世界的に大ヒットしたドラマです。 ぼくは韓国ドラマをほとんど観たことがなかったのですが、この作品は最後までとても楽しめました。 テーマ的にはいわ...

以前にも書いたように四足歩行の動物は体重が分散されて、人間よりも腰痛になりにくいといえます。 でもやっぱり例外はあります。 例えばダックスフンドは犬の中でも腰痛になりやすいです。 あれだけ胴体が長いと、腰への負担はどうしても大きくなります。...

当院は肩こりをメインに扱っている整体院ですが、施術する場所は肩だけではありません。 ぼくがほぼ必ず施術する場所として足があります。 「肩こりなのになぜ足が関係あるんだろう」と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。 例えば1本の棒を地面に立て...

※　本ページには楽天市場のプロモーションが含まれています。 鬼滅の刃　遊郭編、盛り上がってますね。 第4話に突然登場したムキムキねずみ、衝撃でした（笑） 天元さんの説明では「根性あるねずみだけを集めて鍛えた」そうで、二足歩行していたり、筋肉が...

ぼくは以前心理学や福祉学を勉強していたことがあり、整体分野に興味を持ったのもその辺がきっかけだったりします。 そのため当院ではストレスが身体に与える影響という部分も重視しています。 ストレスと肩こりの関係で考えてみると、疲れていたり、落ち...